کارگاه عملگرایی - اصول یادگیری
اصول یادگیری - ۱۴۰۳/۱۲/۳۰
محتوا
نکات من
- سه تا نکته برای این که یادگیرنده بهتری باشیم
- افرادی هستند که اطلاعات زیادی دارند ولی تغییر توی زندگی شون نمی‌بینیم
- فقط اطلاعات جمع می‌کنند، مثل سطل زباله
- برای این که فایده داشته باشه باید توی زندگی مون تاثیر بزاره
- الکی دنبال مچ‌گیری از مدرس مون نباشیم، بهش اعتماد کنیم و حس بدمون رو بزاریم کنار
- ممکنه از درسه خوشمون نیاد
- ممکنه با مدرس مشکل داشته باشیم
- وقتی حس خوب به مدرس و درس داریم، یادگیری و درک بهتری خواهیم داشت
- خودمون رو تو ریتم و فاز یادگیری قرار بدیم
- فاز جدی بگیریم که کلاس درسه، پشت میز بشینیم، دوروبر خلوت و ساکت
- قیافه یادگیرنده جدی به خودمون بگیریم
- یه مداد و خودکار و دفتر مهم و جدی برای خودمون کنار بزاریم
- حس و فاز و ریتم مون خیلی موثره توی یادگرفتن واقعی مون!
- به طور کل هرچقدر بیشتر به موضوع اهمیت بدیم و خودمون رو باهاش درگیر کنیم مغزمون بیشتر بهش توجه می‌کنه!
- اگه من توجه نکنم، مغزم دکمه قطع ضبط رو می‌زنه!
- مرور مطلب
- چه مطالب تکراری عه چه جدید باید مرور کنیم
- حتی اگه قبلا تمرینشون هم کردیم، فهم و درک الان مون متفاوت و جدید عه، پس انجامش بدیم
- بدون یادآوری ملکه ذهنمون نمی‌شه!
- انجام کار سخت
- با انجام دادن کار سخت می‌تونیم سیستم دوپامین مون رو اصلاح کنیم، فقط اولش سخته
- به خودت بگو “علی رغم این که یه کاری سخته یا کسل کننده است من انجامش می‌دم، هر طوری شده به هر روشی که شده.”
- افرادی هستند که اطلاعات زیادی دارند ولی تغییر توی زندگی شون نمی‌بینیم
- بلدم بلدم نداریم
- اطلاعات رو ممکنه از قبل داشته باشیم
- حتی ممکنه مهارت اش رو هم از قبل داشته باشیم
- ولی با مرور و باز-یادگیری و تمرین دوباره بیشتر تثبیت می‌شه و مهارتمون هم بهتر می‌شه
- هدف کارگاه اینه که اقدام کردن و عملگرایی رو تمرین کنیم
- سوال اینه که چیزی که یادگرفتی رو به کار می‌بری؟ تو زندگی ات تاثیر گذاشته یا نه؟
- دانشمند خالی شدن به درد نمی‌خوره
تکلیف
- عکس از جزوه این فایل
- عکس از تعهد نامه
تکلیف من
تعهدنامه دوره ۲۱ روزه عملگرایی
من، آریا مرادی، با آگاهی کامل از اهداف و محتوای دوره ۲۱ روزه عملگرایی، متعهد می‌شوم که:
- متعهدانه در این مسیر قدم بردارم و تمام تلاش خود را برای اجرای تمرینات و آموزش‌های ارائه شده به کار ببرم.
- بهانه‌ها را کنار بگذارم و به جای منتظر ماندن برای شرایط ایده‌آل، اقدام کنم.
- تمرینات روزانه را انجام دهم و گزارش آنها را در زمان مقرر ارسال کنم.
- به مسئولیت‌های خوب پایبند باشم و در طول این ۲۱ روز خودم را درمسیر رشد و پیشرفت نگه دارم.
- با ذهن باز و انعطاف پذیر بیاموزم و به جای مقاومت در برابر تغییرات راه حل‌های جدید را امتحان کنم.
- در جلسات آنلاین و پرسش و پاسخ فعال باشم و از این فرصت برای یادگیری و حل چالش‌هایم استفاده کنم.
- به این تعهد نامه وفادار بمانم و در پایان دوره میزان پیشرفت خود را ارزیابی کنم.
امضا: آریا مرادی تاریخ: ۴ فروردین ۱۴۰۴
این تعهد نامه را با آگاهی و انگیزه بالا امضا می‌کنم و متعهد می‌شوم که تا پایان این دوره بهترین نسخه از خودم را بسازم!